2007年06月19日
振動マシン
今日は派遣先の仕事場の紹介です。スイミグスクールで働いています。そのなかのオススメマシンが今は流行の振動マシンが置いてあります。これは大人気なので常にフル活動です。振動マシンに１０分乗るだけでなんと！！ウォーキング３０分ぐらいのエネルギーが消費します。...
その他｜ 袋井市｜ 加圧トレーニング・パーソナルトレーニング・アスレティックコンディショニング・キッズトレーニング...etc 体育の家庭教師や高校生チームや法人出張対応など体のことならなんでもこなすトレーナーのブログです
2007年06月19日
今日は派遣先の仕事場の紹介です。スイミグスクールで働いています。そのなかのオススメマシンが今は流行の振動マシンが置いてあります。これは大人気なので常にフル活動です。振動マシンに１０分乗るだけでなんと！！ウォーキング３０分ぐらいのエネルギーが消費します。...
2007年06月18日
昨日、東京大学に行ってきました東大の周辺についただけで、東大の周辺を歩いている人がみんな東大生ぽく見えてきちゃいました（笑）さて、なんで東大に行ったかといいますと加圧トレーニングのカンファレンスがあったんですカンファレンスの内容をいくつか紹介します。「...
2007年06月18日
土曜日、日曜日と飛龍高校水泳部の試合に同行しました。朝・レースの合間のウォーミングアップやストレッチを行いました。終了後には全員で補強トレーニングとストレッチをインターハイに向けてやりました。試合の結果は飛龍高校が男女総合優勝でした！！選手の皆さん大変...
2007年06月16日
本日 加圧トレーニングに来て頂いた○○さんが、”僕も成果を出してブログに載りたい”と言ってくれました本日も朝から 頑張ってトレーニングしてましたぁヨ写真付で掲載させて頂きますので一緒に頑張りましょう
2007年06月15日
先日 某高校野球部の外野手がトレーニングに来ました（前回登場の高校球児とは別の高校です）彼は 自他共に認めるパワーヒッターですいい体してますよ～～～ただ、力の抜き方がうまくないのが悩みですそこで、バランスボール ストレッチポール お手玉等を使ったトレー...
2007年06月14日
こんばんは青島です本日は、袋井本部での対応と毎週１回の藤枝出張があり、本部・藤枝合わせて一日３人もの方を対応し、大忙しでしたその中でも、藤枝で対応したお宅の奥様が大量の汗をかきながら加圧トレーニングをしているとご自分で「肌がプルンプルンしてる気がしてる...
2007年06月13日
ここボディーコンデイショニング福田トレーナーの誕生日です。おめでとうございまぁ〜す！！
2007年06月11日
昨日はチビボールを使ったセミナーに行ってきました。何と！！エリーちゃんがと思ったらぜんぜん違いました。でもセミナーで人体模型を見たのは新鮮でした。いつもとは違う関節の動きからのアプローチを学びました。もっと勉強して自分のものにしたいとおもいます。
2007年06月08日
今日、某高校野球部 4番バッターが故障箇所のケアーに来ました。以前に比べ動きもかなり良くなりました夏の予選まで残り僅かです悔いが残らないよう、出来る限りのケアーに努めたいと思います体脂肪率約13％のホントに イイ奴 ですヨ 応援ヨロシクお願いしまぁ～～す
2007年06月07日
ついにBCユニホォームが完成しましたッ鎌倉トレーナー＆青島トレーナーが練りにねったデザインのポロシャツです。今週から袋井の本部にいるスタッフ全員がユニホォームを着用していまして、お客様からかなりの好評。白地に、あのオレンジとブラウンそしてニコちゃんマーク...
2007年06月07日
最近、静岡でもかなり加圧トレーニングが知られてきています今月も先月に引き続き、毎日一人のペースで新規の方々が来店されます最近では、「加圧トレーニング」という、芸能人がみんなやっているトレーニング方法はどんなものか？ということで体験という形でお電話される...
2007年06月06日
藤原紀香さんの本に加圧トレーニングのことがのっていますよ！杉本彩さん・藤原紀香さんととてもスタイルがよくその秘訣は【 加圧トレーニング 】で全身に成長ホルモンを送り出して美しいカラダをキープしているんですねそんな加圧トレーニングを１０年前から取り入れ対...
2007年06月05日
最近、ジョギングにハマッテいまぁす朝、出勤前に30分～40分程ですが、半年程続いています朝ってとっても気持ちイイですヨ今日は 田んぼにたくさんのオタマジャクシを発見しました。よく考えたら オタマジャクシなんて久しぶりに見たなって感じです。あのオタマジャクシ...
2007年06月04日
昨日は浜名湾高校という水泳の大会に行きました。今年はじめての外のプールでした。風の冷たい中みんな頑張っていました。ボディーコンディショニングに来て頂いている選手の方々もとても頑張っていました。写真を撮るのを忘れていた残念福田でした。Ｐ．Ｓ そろそろ美脚...
2007年06月02日
ボディーコンディショニングの看板娘のエリーさんです。スタッフの勉強やお客様にご説明するときに大変活躍しています。是非見に来て下さい。エリーさんにお疲れ様と言うチーフ福田でした。
2007年05月31日
こんにちは木曜日担当、川瀬です。 今日は、福田チーフと共にBCにトレーニングしに来て頂いている掛川市のお客様のお店や美容院、カメラ屋さん、そして、いつもお世話になっている遠州ナビさんに挨拶兼、チラシくばりを行いました 皆様、お仕事中にも関わらず笑顔で受け...
2007年05月30日
愛野公園から見た袋井市の一部です。のどかなとこだな～。おわわず写真を一枚今週の試合帯同のイメージトレーニングの最中です。大自然のパワーをもらったチーフです。
2007年05月29日
今日は出張の合間に浜松医療学院の臼井義雄先生にお会いしてきました。トレーナーや鍼灸師やアスレティックトレーナーなどスポーツにかかわる指導者を育てている専門学校です。超一流の講師の先生方達がたくさんいます。学校の中を見学させていただきました。特に野球の子...
2007年05月29日
”どうやったら逆上がりってできるの？” こんな質問が一番難しいです。出来れば簡単！！出来ないと難題(＠_＠;) そんな難題ににチャレンジしている人って、すごい輝いていると思います。一生懸命の先にある本当の楽しさを一緒にたくさん体験したいと思っている今日この頃...
2007年05月28日
本日はレッグランジ写真のように脚を大きく前後に開きます。背筋を伸ばして上下に動きます。特に太ももの前と後ろにききまーす。筋バランスのチェックにも使えます。詳しくはお問い合わせください。今日はパソコンとにらめっこのチーフ福田でした。
2007年05月27日
本日はＴＢＣ「トータルバランスコンディショニング」のセミナーに参加しました。筋肉のバランスを整えながらスポーツ選手の競技力向上や腰痛予防、改善のトレーニングやストレッチの方法などを実践を交えて勉強しました。お尻の筋肉と足首の筋肉が機能していないことが判...
2007年05月26日
こんばんはトレーナー青島です本日から、バスケットボールの県大会が始まります以前、ブログの中で母校のバスケットボール選手の話題を取り上げましたが、彼の話題を少々…（わからない方は、お手数ですが前の記事をご覧下さい）現在の彼は、週２回加圧トレーニングで対応...
2007年05月26日
川瀬トレーナーの美脚トレーニング第１弾ワイドスクワット！足を肩幅より広く開き、爪先と膝の方向を同じになるように深くしゃがんだり膝を伸ばして体を起こしたりします。（足を広げて屈伸します）特に、太ももの前後とももの内側を使いお尻や背筋郡も使います。これで美...
2007年05月24日
こんばんは木曜日担当、川瀬です。今日は、エコパのサブグラウンドで行われた袋井市の中学生陸上部市内大会を見に行きました。トレーニングに来てくれている子の、トレーニング成果や実際に競技種目を行った所から、新たな課題が見つかりました大会などを見に行く事で、普...
2007年05月24日
始めまして鎌倉誠規です。このボディーコンディショニングに入社して3年目になります。ここ静岡県袋井市で加圧トレーニングを行っています。加圧トレーニングを使いながら体の改善、スポーツのパフォーマンス向上うのために勤めっています。今自分は静岡県の高校の野球部...
