今日は講習会

2007/05/27
スタッフ語録

本日はＴＢＣ「トータルバランスコンディショニング」のセミナーに参加しました。
筋肉のバランスを整えながらスポーツ選手の競技力向上や腰痛予防、改善のトレーニングやストレッチの方法などを実践を交えて勉強しました。icon02

お尻の筋肉と足首の筋肉が機能していないことが判明！！早速トレーニング開始！！

とっても満足なチーフ福田でした！


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