合宿続き

2007/12/26
チーム

本日も引続き合宿のｻﾎﾟｰﾄ（主にトレーニング指導）を行いました。
本日は午前中と午後の２回練習と２時間の補強トレーニングとストレッチをおこないました。
合宿は折り返し地点に差し掛かりました。選手の疲労も徐々にたまっているようです。ストレッチやアイシングにと怪我の予防のための指導もしっかり行います。

チーフトレーナー　福田憲一


タグ ：ストレッチ合宿怪我の予防疲労

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