マラソン練習

2008/01/18
スタッフ語録

今日は朝から加圧トレーニングをしてから、５キロメートルほど走りました。最近少し走れるようになってきた気がします。

風景を見ながら走りました。
エコパから見た掛川の風景
マラソン練習

微妙！！

エコパから見た袋井市と掛川市の風景
マラソン練習

この交差点がわかればボディーコンディショニングまではすぐです！！

本部に戻ってからはスタッフにストレッチをやってもらって、本日も一日頑張ろう！！とパワーをもらいました。

チーフトレーナー　福田


タグ ：エコパパワー加圧トレーニング掛川袋井

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