加圧トレーニング・パーソナルトレーニング・アスレティックコンディショニング・キッズトレーニング...etc 体育の家庭教師や高校生チームや法人出張対応など体のことならなんでもこなすトレーナーのブログです
今日は前日の最終調整です。
（ホテル前） AM6：40−朝の散歩と体操の風景 すがすがしい朝です。 AM9：00〜AM11：30 最終調整、本日も日差しが強く暑い一日でした。
PM13：00〜 選手のストレッチやコンディショニングを行いました。 PM12：30 インタ−ハイのお弁当でエコ弁当でした。美味しかったです。
明日から本番です。選手によい環境でレースをしてもらうために 明日のプログラムを見ながらシュミレーションしてます。
福田トレーナー
Posted by body
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