久しぶりの更新

サボってしまいました。
今日はこれ！！バランスドームを使用したプッシュアップ

トレーニングは普通ですが、この日は社内の研修のためにバランスドームのトレーニングが幾つあるかスタッフ同士で出し合いました。かなりたくさんででて、実践で使ってみようと思いました。またご紹介しますね。

皆様により質の高い、その方に合ったトレーニング指導を行うため、弊社のスタッフ一同であなたに合ったトレーニングを考え提供します。１対１の対応ですが私達はスタッフ一同でその方の目標を達成するために１対ボディーコンディショニングという気持ちで対応しています。
いろいろな、またそれぞれの知識を持ったトレーナーがいます。お気軽にお問い合わせください。