グルメ出張（笑）

先日、水泳の試合と合宿のサポートに行っていきました
もう少しでインターハイということもあり皆さん日々パワーがみなぎっているように見えました。
４泊５日という日程で選手と一緒に生活しました。朝の散歩から始まりミーティングやトレーニングやストレッチの指導、レースの前や後のすごし方や、水分補給や食事の取り方などを実際に行いながら選手や監督、コーチとコミニケーションをとりながらともにしました。

帰り道にとってもお腹がすいたので「パフェ」と競技役員の方と「焼き肉」を食べに行きました。
カロリーオーバーなので、本部に戻り次第ダイエットします。

福田トレーナー